サバ缶マヨ炒めサンド

サバ缶をマヨネーズと豆苗(ま、水っぽすぎない野菜でなけでば何でも合うかと)とで炒めてペーストにしてバケットにはさむ!

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まずサバ缶水煮が既に料理として完成されていますので、更に完成されたマヨネーズで炒めペースト状にする時点で失敗の可能性は低いのです!!サバ缶は火にかけた方が生臭感が軽減します(多分)。加えてオールマイティ味の素&ニンニクチューブをちょこし。

バケットはちぎってビニール袋に入れて20秒レンチンするとメチャホクホクなるよ!!ペーストをはさんで…ンンン〜〜〜〜〜〜ビ〜ルに合う〜〜〜!!!